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SUMMARY:Sommer-Yoga am Hahneberg
DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und meditativen Ãœbungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen\, für mehr Beweglichkeit und Entspannung. Die Ãœbungen dienen dem Ziel\, im Alltag Gelassenheit und Kraft schöpfen zu können um Vitalität und Wohlbefinden zu steigern. Aufmerksames Einnehmen verschiedener Körperstellungen\, gezielte Bewegungsabläufe und Atemübungen zeigen den Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie. Energie und Konzentration werden gefördert\, Verspannungen können sich lösen.\n\n\n\nKursleiterin: Bettina Schwarz von Raum für Yoga und Meditation \n  \nDie Anmeldung erfolgt unter Angabe der Kursnummer SP3.300a-S über die Volkshochschule Spandau. \nTel.: 90279 5000 Fax.: 90279 5001 E-Mail: info@vhs-spandau.de\, http://www.vhs-spandau.de \nVeranstaltungstermine: \n\n\n\n\nDi\, 15.07.2025\, 17:30 – 18:45\n\n\nDi\, 22.07.2025\, 17:30 – 18:45\n\n\nDi\, 29.07.2025\, 17:30 – 18:45\n\n\nDi\, 05.08.2025\, 17:30 – 18:45\n\n\nDi\, 12.08.2025\, 17:30 – 18:45\n\n\n\n\nKosten für alle 5 Veranstaltungen (nicht einzeln buchbar): 28.49 EUR\, erm.: 16.25 EUR \n  \nTreffpunkt: Naturschutzstation Hahneberg\, Heerstr. 549\,13593 Berlin. Bus (M37\, X49/M49)\, die Haltestelle Hahneberg liegt fast direkt vor der Tür.  \nBitte bringe eine Yogamatte\, Decke oder Sitzkissen und bequeme Kleidung mit. \n  \n\nhttps://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=766978
URL:https://naturschutzstation-hahneberg.de/event/sommer-yoga-am-hahneberg-12/
LOCATION:Naturschutzstation Hahneberg\, Heerstr. 549\, Berlin\, 13593\, Deutschland
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