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SUMMARY:Sommer-Yoga am Hahneberg
DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und meditativen Übungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen\, für mehr Beweglichkeit und Entspannung. Die Übungen dienen dem Ziel\, im Alltag Gelassenheit und Kraft schöpfen zu können um Vitalität und Wohlbefinden zu steigern. Aufmerksames Einnehmen verschiedener Körperstellungen\, gezielte Bewegungsabläufe und Atemübungen zeigen den Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie. Energie und Konzentration werden gefördert\, Verspannungen können sich lösen.\n\n\n\n\n\n\nBitte in bequemer Kleidung erscheinen und eine Matte mitbringen.\n\n\n\n\n\n\nFolgende Termine werden angeboten \n\n\n\nDi\, 07.07.2026\, 17:30 – 18:45\n\n\nDi\, 14.07.2026\, 17:30 – 18:45\n\n\nDi\, 21.07.2026\, 17:30 – 18:45\n\n\nDi\, 28.07.2026\, 17:30 – 18:45\n\n\n\n\n\n\n\n\nTreffpunkt: Naturschutzstation Hahneberg\, Heerstrasse 549\, 13593 Berlin\n\nAnmeldung über die Volkshochschule Berlin Spandau mit der Kursnummer Sp3.334-S\n\nKosten: 24\,01 EUR\, erm. 14.01 EUR \n\n\n\nDie Kurse sind nicht einzeln buchbar\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAuskünfte zur Anmeldung: Tel.: 90279 5000\, Fax.: 90279 5001\, E-Mail: info@vhs-spandau.de\,    http://www.vhs-spandau.de
URL:https://naturschutzstation-hahneberg.de/event/sommer-yoga-am-hahneberg-17/
LOCATION:Naturschutzstation Hahneberg\, Heerstr. 549\, Berlin\, 13593\, Deutschland
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