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Ein Tag in der Zukunft

Ein Tag in der Zukunft an der Naturschutzstation Hahneberg - Hand in Hand mit der Natur leben: Zukunft oder Utopie?   Häufig steht die moderne Lebensweise von uns Menschen im Widerspruch zu den Bedürfnissen der Natur. In unserer Dialogveranstaltung "Ein Tag in der Zukunft!” widmen wir uns der Frage, wie wir emphatisch und nachhaltig mit unserer Umwelt interagieren können.  Stellen Sie sich ein Berlin vor, in dem grüne Flächen blühen, saubere Luft zum Atmen einlädt und der öffentliche Nahverkehr größtenteils emissionsfrei  verläuft. . Eine Stadt, in der die Bürger*innen aktiv an der Gestaltung ihrer Umgebung beteiligt sind und in der Biodiversität, Umweltschutz und Resilienz ein integraler Bestandteil des Alltags ist.   In interaktiven Workshops und Führungen erforschen wir, wie wir gemeinsam eine nachhaltige und handlungsfähige Zukunft gestalten können. Ziel ist es Möglichkeiten aufzuzeigen, wie wir uns als Individuum und Gesellschaft für die Herausforderungen des Klimawandels und des Artensterbens besser wappnen und welche Schritte wir ab sofort in unserem Alltag umsetzen können.  Hierzu erwartet euch ein vielfältiges Programm:  Veranstaltungsablauf:  09:30-10:00 Uhr: Eröffnung durch Dr. Dörte Martens von der Senatsverwaltung für Mobilität, Verkehr, Klimaschutz und Umwelt & Programmvorstellung   10:00-12:00 Uhr: Workshops  12:00-12:30 Uhr: Austausch an der Dialog-Wand, Fotoausstellung   12:30-13:15 Uhr: Mittagspause inkl. Snacks […]

Detox – Yoga und Grüne Smoothies im Sommer –

Naturschutzstation Hahneberg Heerstr. 549, Berlin

Ein bedeutender Teil des Yogaweges ist die innere und äußere Reinigung (Shauca). In der Yogapraxis geschieht das durch Drehungen, Umkehrhaltungen, sowie Atem-und Entspannungsübungen. Sie alle wirken wie eine innere Reinigung. Der Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt, das Immunsystem gestärkt und wir schenken uns neue Energie. Die inneren Organe werden massiert und der Abtransport der Gifte angeregt. Yoga wirkt auf allen Ebenen. Die Yogaübungen werden angeleitet von der Yogalehrerin Bettina Schwarz (Raum für Yoga und Meditation in Berlin – Spandau). Äußere Reinheit heißt auch, reine Nahrung zu sich zu nehmen. Im Anschluss an die Yogastunde lernen wir auf einem Rundgang über die Naturschutzstation einiges Wissenswerte – sowohl über die dort angebauten, als auch über wilde – Pflanzen. Wir erfahren auch, was es beim Pflücken zu beachten gilt und befassen uns mit Optionen für nachhaltiges Verarbeiten und Aufbewahren. Im Anschluss sammeln wir gemeinsam unter fachkundiger Anleitung Kräuter und saisonales Obst und Gemüse, das sich für die Zubereitung eines grünen smoothies anbietet. Ergänzt wird u.a. mit saftigen Obstsorten und köstlichen Gewürzen. Die Zutaten werden gemeinsam verarbeitet – entweder zum Mitnehmen oder nach Möglichkeit auch zum Genießen direkt vor Ort – auf dem wunderbar natürlichen Gelände der Naturschutzstation unter Anleitung der Natur- und Kräuterpädagogin […]

Sommer-Yoga am Hahneberg

Naturschutzstation Hahneberg Heerstr. 549, Berlin

Erlebe Entspannung und Entschleunigung in Bewegung. Finde innere Ruhe, Gelassenheit und neue Lebensfreude. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, es genügt offen zu sein. Kursleiterin: Bettina Schwarz von Raum für Yoga und Meditation Kosten: 15€ pro Termin Wo: Naturschutzstation Hahneberg, Heerstr. 549, 13593 Berlin Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte telefonisch unter 0178 23 63 496, oder per E-Mail an bettinaschwarz@raum-fuer-yoga-und-meditation.de. Bitte bringe eine Yogamatte, Decke oder Sitzkissen und bequeme Kleidung mit.

Sommer-Yoga am Hahneberg

Naturschutzstation Hahneberg Heerstr. 549, Berlin

Erlebe Entspannung und Entschleunigung in Bewegung. Finde innere Ruhe, Gelassenheit und neue Lebensfreude. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, es genügt offen zu sein. Kursleiterin: Bettina Schwarz von Raum für Yoga und Meditation Kosten: 15€ pro Termin Wo: Naturschutzstation Hahneberg, Heerstr. 549, 13593 Berlin Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte telefonisch unter 0178 23 63 496, oder per E-Mail an bettinaschwarz@raum-fuer-yoga-und-meditation.de. Bitte bringe eine Yogamatte, Decke oder Sitzkissen und bequeme Kleidung mit.

Sommer-Yoga am Hahneberg

Naturschutzstation Hahneberg Heerstr. 549, Berlin

Erlebe Entspannung und Entschleunigung in Bewegung. Finde innere Ruhe, Gelassenheit und neue Lebensfreude. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, es genügt offen zu sein. Kursleiterin: Bettina Schwarz von Raum für Yoga und Meditation Kosten: 15€ pro Termin Wo: Naturschutzstation Hahneberg, Heerstr. 549, 13593 Berlin Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte telefonisch unter 0178 23 63 496, oder per E-Mail an bettinaschwarz@raum-fuer-yoga-und-meditation.de. Bitte bringe eine Yogamatte, Decke oder Sitzkissen und bequeme Kleidung mit.

Sommer-Yoga am Hahneberg

Naturschutzstation Hahneberg Heerstr. 549, Berlin

Erlebe Entspannung und Entschleunigung in Bewegung. Finde innere Ruhe, Gelassenheit und neue Lebensfreude. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, es genügt offen zu sein. Kursleiterin: Bettina Schwarz von Raum für Yoga und Meditation Kosten: 15€ pro Termin Wo: Naturschutzstation Hahneberg, Heerstr. 549, 13593 Berlin Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte telefonisch unter 0178 23 63 496, oder per E-Mail an bettinaschwarz@raum-fuer-yoga-und-meditation.de. Bitte bringe eine Yogamatte, Decke oder Sitzkissen und bequeme Kleidung mit.

Sommer-Yoga am Hahneberg

Naturschutzstation Hahneberg Heerstr. 549, Berlin

Erlebe Entspannung und Entschleunigung in Bewegung. Finde innere Ruhe, Gelassenheit und neue Lebensfreude. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, es genügt offen zu sein. Kursleiterin: Bettina Schwarz von Raum für Yoga und Meditation Kosten: 15€ pro Termin Wo: Naturschutzstation Hahneberg, Heerstr. 549, 13593 Berlin Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte telefonisch unter 0178 23 63 496, oder per E-Mail an bettinaschwarz@raum-fuer-yoga-und-meditation.de. Bitte bringe eine Yogamatte, Decke oder Sitzkissen und bequeme Kleidung mit.